Tauge Si Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Tauge merupakan tumbuhan muda yang berkembang dengan cara embrionik, dimana mulanya berasal dari biji kacang hijau. Namun, banyak orang jawa yang menyebut tauge dengan sebutan kecambah dan ini termasuk salah satu jenis sayuran.

Konon dari cerita turun temurun, tauge adalah makanan untuk penyubur kandungan. Hal  tersebut memang dibenarkan oleh Dr. Boyke Nugraha, yaitu seorang ahli spesialis seksologi yang mengatakan bahwa tauge memang benar sangat berkhasiat untuk kesuburan dan sekaligus bisa mendongkrak vitalitas pada pria serta meningkatkan kualitas sperma. Ini disebabkan karena, tauge mempunyai kandungan vitamin E, khususnya vitamin E-alfa. Ternyata sayuran tersebut juga bisa sebagai antioksidan pada tubuh, untuk melawan bakteri ataupun virus yang dapat menyebabkan terjadinya infeksi.

Tauge Makanan Untuk Penyubur Kandungan Yang Kaya Manfaat

Siapa sih yang tidak mengenal sayuran yang satu ini, yaitu tauge atau kecambah. Banyak pasangan suami isteri baik yang baru menikah maupun yang sudah lama belum mempunyai keturunan, memasukkan sayuran tauge ini ke dalam menu utama makanan yang harus dikonsumsinya dalam sehari-hari. Dengan begitu, harapan segera mempunyai buah hati dapat terwujud.

Selain untuk kesuburan, tauge yang kaya vitamin A, B, C, B1, B6 dan K serta mempunyai kandungan protein yang sangat tinggi, sering kali digunakan untuk pencegahan terjadinya kanker. Sebab, selama proses menjadi tauge, telah menguraikan hampir 90 % olisakarida yang mana diubah menjadi karbohidrat sederhana, sehingga mudah diserap oleh tubuh tanpa menghasilkan gas. Tauge juga dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung dan mencegah timbulnya kolesterol, karena kandungan saponin di dalam tauge dapat menghancurkan lemak jahat (LDL) tanpa mempengaruhi kinerja dari lemak baik (HDL).

Selain diatas, masih banyak kok manfaat tauge yang lainnya bagi kesehatan tubuh anda. Terlebih tauge atau kecambah yang anda konsumsi masih mentah dan belum dimasak. Namun, yang paling penting tetap perhatikan porsinya dan jangan terlalu berlebihan.

Si Manis Madu Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Madu adalah suatu campuran dari gula dan senyawa lain yang berbentuk cair hampir mirip dengan sirup dan berwarna agak kekuning-kuningan, dimana dihasilkan oleh serangga lebah. Untuk soal rasanya, jangan ditanya lagi pasti sangat manis. Rasa manis dari madu berasal dari unsur monosakarida fruktosa dan glukosa yang hampir mirip dengan manisnya gula, yang mana kandungan fruktosa sebanyak 38,5 % dan glukosa sebanyak 31 %. Jadi, madu memang merupakan pemanis alami sehingga sangat bagus serta aman jika dikonsumsi oleh tubuh anda serta dapat mencegah terjadinya diabetus juga.

Manfaat Madu Sebagai Makanan Untuk Penyubur Kandungan Dan Meningkatkan Vitalitas Pada Pria

Ternyata dibalik manisnya madu, mempunyai segudang manfaat yang sangat bagus tentunya untuk kesehatan anda. Salah satu manfaat dari madu adalah sebagai makanan untuk penyubur kandungan.  Disamping itu, madu juga bisa menambah daya vitalitas pada pria serta meningkatkan kualitas sperma. Konon ceritanya, pada zaman mesir kuno madu ini dipersembahkan oleh masyarakat untuk dewa kesuburan, dan ada beberapa kebudayaan lain yang mengharuskan bagi pasangan suami isteri yang baru menikah untuk mengoleskan madu di tangan mereka sebagai simbol kebersamaan. Inilah yang mendasari mengapa sejak dahulu madu sangat dipercaya untuk meningkatkan kesuburan pada wanita ataupun pria.

Tentunya hal tersebut merupakan kabar gembira bagi anda yang ingin cepat hamil dan segera mempunyai momongan. Adapun madu khusus yang digunakan untuk mempercepat kehamilan, biasanya sudah ditambahkan dengan bahan-bahan alami lainnya yang sangat berkhasiat untuk menjaga daya tahan tubuh serta baik untuk kesehatan rahim wanita. Bahan-bahan alami tersebut terdiri dari sari kurma pilihan, ekstrak kemangi, ekstrak barucina dan ekstrak adas. Dimana, bahan-bahan tersebut dicampur dengan senyawa-senyawa yang penting seperti senyawa eugenol yang dapat membunuh jamur penyebab terjadinya keputihan, senyawa boron yang dapat mengoptimalkan kerja hormon estrogen dan androgen, senyawa stigmasterol yang bisa memperkuat proses ovulasi atau pematangan sel telur, dan terakhir adalah senyawa arginine yang bisa membantu untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, sehingga dapat mencegah kemandulan pada pria.

Wah, ternyata banyak sekali bukan manfaat dari mengkonsumsi madu. Dan bagi yang belum dikaruniai keturunan, namun sudah mencoba berbagai cara tetapi belum berhasil juga, bisa jadi anda harus mencoba madu yang satu ini yang sangat berkhasiat untuk kesuburan. Tetapi, anda jangan sampai lupa pada satu hal, bahwa ikhtiar ini akan berhasil tentunya harus diimbangi dengan berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Sayuran Hijau Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Banyak pasangan suami isteri yang sudah lama menikah, namun tidak kunjung memiliki momongan. Hal ini akhirnya dapat memicu terjadinya ketidakharmonisan pada rumah tangga mereka, jika seandainya masalah tersebut tidak dibicarakan dengan sebaik mungkin. Karena bisa jadi, masing-masing akan saling menyalahkan satu sama lainnya dengan alasan ketidaksuburan.


Kebanyakan dalam kasus ini, yang biasanya disudutkan adalah pihak wanita. Padahal tidak selamanya ketidaksuburan tersebut berasal dari wanita, mungkin saja karena kualitas sperma pasangannya yang tidak bagus serta ada penyakit penyerta yang lainnya yang mempengaruhi ketidaksuburan pada seorang pria.

Adapun penyebab mengapa terjadinya ketidaksuburan pada wanita maupun pria, dikarenakan pola hidupnya yang tidak sehat seperti suka merokok, mengkonsumsi minuman yang beralkohol, makan makanan yang banyak mengandung pengawet dan lain sebagainya. Maka dari itu, mulai sekarang anda harus dituntut mengubah kebiasaan tidak sehat tersebut, agar keinginan anda untuk segera mempunyai keturunan bisa cepat terwujud. 

Manfaat Asam Folat Pada Sayuran Hijau Sebagai Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Adapun cara yang sangat mudah, aman, dan tentunya tidak merogoh kocek terlalu dalam agar anda dapat segera mempunyai momongan adalah dengan mengkonsumsi sayuran yang berwarna hijau. Ini dipercaya sebagai makanan untuk penyubur kandungan. Karena pada sayuran hijau, banyak mengandung asam folat yang sangat baik jika dikonsumsi oleh tubuh kita, seperti sayur bayam, selada dan masih banyak yang lainnya.

Asam folat itu sendiri memiliki peranan penting sebagai zat gizi essensial, karena termasuk salah satu dari beberapa jenis vitamin B. Dimana berfungsi untuk mempercepat pembelahan sel, sehingga hal inilah yang akan memudahkan anda untuk hamil.

Agar program anda untuk memiliki anak dapat berhasil, tidak hanya dengan mengkonsumsi sayuran yang berwarna hijau saja. Namun, anda juga harus rutin untuk melakukan hubungan intim minimal 3 kali dalam seminggu, serta lakukan dengan cara posisi missionaris atau laki-laki berada di atas wanita. Dan yang lebih pentingnya lagi, jangan lupa untuk selalu menghindari kebiasaan tidak sehat anda, supaya keinginan untuk segera mendapatkan momongan bisa tercapai.

Buah Kurma Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Keharmonisan rumah tangga memang banyak diidam-idamkan oleh pasangan suami isteri. Seringkali keharmonisan itu terganggu karena disebabkan oleh banyak hal. Salah satu yang bisa memicu timbulnya  keretakan dalam rumah tangga adalah, belum hadirnya seorang buah hati di kehidupan mereka. Biasanya, pada masalah ini kebanyakan wanita yang selalu dibuat kambing hitam oleh suaminya karena ketidaksuburan pada rahimnya. Padahal, kemungkinan besar pria juga bisa mengalami hal tersebut, namun banyak yang enggan mau mengakui. Maka dari itu, ketika seorang pasangan suami isteri dihadapkan oleh permasalahan tersebut, alangkah baiknya dibicarakan bersama dengan kepala dan hati yang dingin agar bisa ditemukan solusinya.

Memang sejatinya, kesuburan adalah hal yang paling penting saat kita berumah tangga. Tapi, ternyata kesuburan itu juga bisa ditingkatkan  dengan melakukan berbagai cara yaitu, dengan berhubungan seksual ketika si wanita mengalami masa ovulasi (masa subur), sehingga diharapkan sperma bisa langsung membuahi sel telur dengan cepat. Selain itu, kesuburan juga bisa di dapat dengan mengkonsumsi makanan. Adapun makanan untuk penyubur kandungan adalah kurma.

Kurma Makanan Untuk Penyubur Kandungan Secara Alami

Kurma atau yang biasa disebut dengan dates, merupakan buah yang tumbuh di daerah subtropis dan dikenal oleh masyarakat Timur Tengah semenjak 6000 SM. Buah kurma ini merupakan buah yang disukai oleh Rasulullah karena rasanya yang manis juga mempunyai khasiat yang banyak untuk kesehatan tubuh. Banyak orang yang memakan buah kurma untuk mengawali saat berbuka puasa.

Namun, siapa sangka ternyata buah kurma ini juga bisa meningkatkan kesuburan baik pada wanita maupun pada pria. Adapun kurma yang biasa digunakan untuk menyuburkan adalah kurma muda. Kurma muda itu sendiri mempunyai banyak manfaat yaitu :

•    Dapat mengatasi terjadinya kemandulan baik wanita atau pria
•    Dapat menyuburkan serta memperkuat kandungan
•    Dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma pada pria
•    Bisa menambah keharmonisan rumah tangga bagi pasangan suami isteri

Sebab, kurma muda banyak mengandung vitamin B kompleks yang sangat tinggi, sehingga memang sangat cocok untuk dikonsumsi bagi anda yang ingin segera mendapatkan keturunan. Selain itu, kurma juga mengandung serat tinggi yang sangat baik untuk sistem pencernaan, serta kandungan lainnya yaitu kalium, zat besi, fosfor, kalsium dan magnesium.

Telur Si Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Makanan yang satu ini sangat familiar bagi masyarakat Indonesia. Selain harganya yang sangat murah, juga mudah didapatkan dimana saja yaitu telur. Telur merupakan suatu makanan yang dihasilkan oleh unggas dan sekaligus sebagai sumber protein hewani yang sangat bagus jika dikonsumsi. Tak khayal, jika banyak orang yang menjadikan telur ini sebagai kebutuhan pokok untuk pemenuhan gizi setiap harinya.

Telur sendiri sebenarnya ada beberapa jenis, namun yang sangat paling melegenda adalah telur ayam. Sebab, telur ayam mempunyai kandungan gizi yang lebih tinggi dibandingkan dengan telur yang dihasilkan oleh unggas lainnya. Selain itu, harganya yang sangat pas dikantong, ini membuatnya menjadi primadona untuk mendampingi nasi.

Manfaat Telur Ayam Sebagai Makanan Untuk Penyubur Kandungan

Siapa yang akan menyangka selain digunakan untuk rahasia kecantikan alami, telur ayam ini adalah termasuk makanan untuk penyubur kandungan. Ini disebabkan karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.

Berdasarkan hasil penelitian, bahwa 1 telur ayam dengan berat 100 gram mengandung energi sebesar 162 kkal dan karbohidrat 0,7 gram dimana sebagai sumber tenaga bagi tubuh. Selain itu, telur juga mengandung 12,8 gram protein, 54 mg kalsium, 180 mg fosfor yang dapat berguna untuk mencegah terjadinya osteoporosis dan sekaligus memperkuat tulang. Kandungan yang lainnya dari telur yaitu, 11,5 gram lemak yang sangat cocok untuk menu diet bagi anda yang ingin menurunkan Berat Badan, dan zat besi sebanyak 3 mg untuk memproduksi sel darah merah sehingga dapat mencegah terjadinya anemia.

Adapun fakta lainnya dari telur yaitu, ternyata kaya akan vitamin yang sangat menyehatkan. Kandungan vitamin tersebut adalah vitamin A sebesar 900 IU yang sangat bermanfaat untuk kesehatan mata anda dan juga mengandung vitamin B. Nah, vitamin B inilah yang sangat berperan penting dalam kesuburan. Sebab vitamin B merupakan sumber dari riboflavin dan selenium serta termasuk vitamin essensial yang kandungan folat dan klorinnya sangat bagus untuk pembelahan sel. Inilah yang menjadikan anda agar cepat hamil. Disamping itu, kandungan proteinnya juga bisa membentuk hormon kewanitaan seperti estrogen dan progesteron.

Meskipun secara ilmiah belum dibuktikan secara pasti bahwa telur bisa mempermudah anda untuk hamil, namun tidak ada salahnya untuk mencobanya. Dan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, serta jangan mengkonsumsi telur secara berlebihan ditakutkan akan menimbulkan alergi.